A, B, C, D, E…
Ces lettres ne vous évoquent rien ?

On entend souvent tout et son contraire sur l’utilité d’une supplémentation en Vitamines. Dans cet article, on fait le point pour vous expliquer comment ces dernières agissent sur notre organisme et plus globalement sur notre santé.

Que se passe-t-il si l’on arrête de consommer des vitamines ?

Mieux ne vaut pas tenter l’expérience, qui serait d’ailleurs difficile à réaliser.
Pour cause, les vitamines sont des micronutriments présents tout autour de nous : dans les plantes, dans les fruits mais aussi dans certaines légumineuses etc.
Les vitamines sont de base absentes de notre corps, puisque nous les absorbons à travers l’alimentation.

Eviter les carences en vitamines, c’est donc éviter de potentiels disfonctionnements de l’organisme qui peuvent se manifester sous différentes formes : du stress, de la fatigue, des anémies…

Par ailleurs, il est important de préciser que nos modes d’alimentation modernes augmentent le risque de carence. Il est donc crucial de faire preuve de vigilance en évitant les aliments ultra-transformés, tout en maintenant un style de vie sain et équilibré.


Vous vous demandez à quoi servent les vitamines ? Voici une petite liste non exhaustive de leur fonction :
 

  • Elles complètent l’action antioxydante contre les radicaux libres
  • Elles favorisent l’absorption des minéraux
  • Elles renforcent le système immunitaire
  • Elles assurent le fonctionnement du métabolisme énergétique.


Vous l’aurez-compris, on peut difficilement s’en passer. Mais une question revient assez souvent :


Si les carences sont dangereuses pour la santé, quels sont les risques liés au surdosage ?

Les risques de surdosage sont très faibles voire inexistants si votre supplémentation se fait dans le cadre d’un suivi. En effet, les compléments alimentaires présents sur le marché ont une concentration bien inférieure à un taux que l’on pourrait considérer comme dangereux.

Néanmoins, il est important de ne pas dépasser les doses recommandées et idéalement demander l’avis de son médecin avant de commencer une cure.
 

A-t-on plus de chances de manquer de vitamines en hiver ?

L’hiver est une saison qui sollicite particulièrement nos organismes. Les raisons ? Le froid, le manque de soleil, les agents pathogènes qui circulent dans l’air…

Pas de panique, Joa Green vient de lancer une toute nouvelle formule qui devrait vous requinquer à l’approche de cette redoutable saison. "Mon Multivitamines", c’est une solution complète et efficace qui éloigne tout risque de carence. De A à E, toutes les vitamines essentielles y sont présentes, de façon à redonner un coup de fouet à votre organisme.

 

Nos formules étant toujours d’origine naturelle, nous avons réuni tous les nutriments essentiels au service de votre bien-être.

Pourquoi choisir "mon Multivitamines" ?
 

1- Une formule d’origine naturelle : pour renforcer l’action de « mon Multivitaminé », nous avons misé sur le fruit de l’acérola, un excellent tonifiant et une source de vitamine C. Nos colorants aussi sont d’origine naturelle.